Полезные советы для бизнеса и не только

Если в течение недели съедать минимум три порции (по 110-170 гр.) картофеля фри, то риск развития сахарного диабета вырастает на 20%

По мнению сомнолога Ситы Шах, быстрое засыпание сразу после того, как человек ложится в постель, не является нормой.

Регулярное употребление картошки фри может обернуться серьезными проблемами со здоровьем. Всего три порции в неделю повышают риск развития диабета на 20%, предупредила врач-диетолог Татьяна Залетова.

Выяснилось: после приема пищи очень вредно сразу ложиться спать.

В эпоху цифровых технологий веб-ресурсы стали неотъемлемой частью повседневной жизни. Они являются важным инструментом, открывая перед пользователями безграничные возможности и влияя на различные аспекты жизни.

Бизнес-план – это стратегический документ, который показывает, как и за счёт чего будет работать проект. Он необходим не только для инвесторов и банков, но и для самого предпринимателя, чтобы видеть направление развития, риски и точки роста.

После укуса комара нередко появляются неприятные последствия: зуд, отек и покраснения. Решить эту проблему можно в домашних условиях, отметила нутрициолог Лариса Никитина.

После еды немало людей сталкиваются с неприятными ощущениями, связанными с пищеварением. Однако существует нехитрый способ минимизировать дискомфорт, рассказала диетолог Бланка Гарсия Ореа.

Избыточный вес может увеличить риск развития онкологических заболеваний. Врач-онколог Руслан Басанов рассказал, почему связь между массой тела и раком не всегда однозначна.

С развитием генеративных моделей искусственного интеллекта вопросы безопасности персональных данных приобретают все большую значимость.

Резкие диеты с жесткими ограничениями могут нанести серьезный вред здоровью, даже если помогают быстро сбросить вес, предупредила доктор медицинских наук Анна Марченко.

Яйца могут оказаться эффективнее моркови в вопросах здоровья глаз. Такой неожиданный вывод озвучила диетолог Эмма Дербишир.

При внезапной апатии, тревожности и раздражительности следует обратиться к гастроэнтерологу. Об этом заявил врач, автор Telegram-канала Злой доктор Филатов.

Гастроэнтеролог Сергей Вялов отметил, что арбузы и дыни могут в некоторых случаях оказывать негативное воздействие на здоровье.

Американские исследователи проанализировали данные более 29 тыс. человек и обнаружили, что регулярное употребление обычной воды может заметно снизить риск инсульта. Эффект наиболее выражен у тех, кто пьет не менее 1,4 литра в день.

Медики предупреждают, что в жаркую погоду следует внимательнее относиться к условиям хранения лекарственных препаратов.

По словам Станислава Ионова, профессора с кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения, инфаркт миокарда не возникает спонтанно. Он всегда является следствием уже существующих проблем со здоровьем, таких как гипертоническая болезнь, ишемия сердца, гипотиреоз, диабет, атеросклероз и ожирение.

Основы безопасности жизнедеятельности – это не просто школьная дисциплина, а ключ к формированию ответственного, информированного и готового к чрезвычайным ситуациям гражданина.

Современное управление отходами – это сложная система, эффективность которой зависит, в том числе, и от правильного выбора мусорных контейнеров. Разнообразие видов таких накопителей позволяет оптимизировать сбор, хранение и транспортировку мусора, учитывая специфику разных объектов.

Команда исследователей пришла к выводу, что кетогенная диета и средиземноморский тип питания в равной степени полезны для снижения повышенного кровяного давления. Тем не менее кето-диета демонстрирует более сильный эффект.

О тяжелом недуге может говорить не только боль, сообщила врач-онколог Суна Исакова.

Принято считать, что укрепить здоровье, в том числе обеспечить нормальную работу сердца и других органов, помогают витамины. Однако не все медики разделяют эту точку зрения.

Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала о связи сладкого и риска возникновения сахарного диабета. Медик дала ответ на часто возникающий вопрос.

Многие люди привыкли считать апельсиновый сок отличным источником витамина С. Однако главная польза фрукта вовсе не в выжимке из мякоти

Новое исследование ученых из Японии подтвердило пользу тщательного пережевывания пищи.