МЫ, ИРКУТЯНЕ
Сергей ШМИДТ, Langobard
2023-10-23-01-02-54
В словаре В. Даля про словечко «ходор» сказано следующее: «ходить ходором» это «расходиться, ходить козырем, кричать, браниться, хорохориться». И пример Даль такой приводит: «Петух ходором расходился!». Получается, что судьба Михаила Борисовича Ходорковского* была прямо его фамилией обозначена.
МНЕНИЯ И СОМНЕНИЯ
Telegram-канал «Юрий Долгорукий»
2025-07-18-01-05-17
Госдума приняла поправку о введении штрафов до 5 тыс. руб. за поиск в интернете экстремистских материалов и получение доступа к ним. Также принята поправка о штрафах до 500 тыс. руб. за рекламу VPN.

Японская наука учит: жуйте медленно!

Автор: По инф. СМИ   
29.05.2025 08:28

Новое исследование ученых из Японии подтвердило пользу тщательного пережевывания пищи.

Японская наука учит: жуйте медленно!

-

Подробности эксперимента Университета здоровья Фудзита рассказала врач-эндокринолог Зухра Павлова.

По ее словам, в рамках исследования участникам давали пиццу под разные ритмы метронома. Японские специалисты, проанализировав полученные данные, пришли к выводам о том, что при медленной трапезе у мозга остается больше времени на получение сигнала о насыщении.

«Это снижает риск переедания, помогает контролировать аппетит и стабилизировать вес. Также увеличивается эффективность пищеварения», — выяснили ученые. При этом положительные эффекты тщательного жевания не связаны с индексом массы тела. Оказалось, что замедление темпа при употреблении пищи полезно всем.

В связи с этим Павлова посоветовала отказаться от использования телефона во время еды и просмотра фильмов. «Превратите еду в ритуал, прожевывайте каждый твердый кусочек в среднем 33 раза», — рекомендует медик.

Ранее медики рассказали: чем травятся россияне через суши и роллы чаще всего?

МНОГИХ ЗАИНТЕРЕСОВАЛО:
2025-07-02-09-52-52
Минздрав России вводит новые правила диспансерного наблюдения за пациентами с психическими расстройствами.
2025-06-20-01-25-13
Команда исследователей пришла к выводу, что кетогенная диета и средиземноморский тип питания в равной степени полезны для снижения повышенного кровяного давления. Тем не менее кето-диета демонстрирует более сильный эффект.
2025-06-23-00-20-14
Интеллектуальный вид деятельности напряженный, устаешь — но фигуру он вряд ли улучшит.
2025-06-24-10-04-35
В России наблюдается тенденция к увеличению цен на получение высшего образования. В большинстве топовых российских вузов, входящих в первую десятку рейтинга RAEX 2025, отмечен значительный рост цен на обучение по некоторым специальностям. Он составляет не менее 25% по сравнению с прошлым годом.
-2026-
Министерство труда и соцзащиты России представило на общественное обсуждение проект календаря выходных и праздничных дней на 2026 год.

 

Полезные советы для бизнеса и не только

ПОСЛЕДНИЕ ПУБЛИКАЦИИ
2025-07-18-01-08-13
Гастроэнтеролог Сергей Вялов отметил, что арбузы и дыни могут в некоторых случаях оказывать негативное воздействие на здоровье.
2025-07-18-01-05-17
Госдума приняла поправку о введении штрафов до 5 тыс. руб. за поиск в интернете экстремистских материалов и получение доступа к ним. Также принята поправка о штрафах до 500 тыс. руб. за рекламу VPN.
2025-07-18-01-02-31
Порой кажется, что абсурд запретительных инициатив в России достиг апогея. Но тут появляется идея, способная вызвать недоумение даже у самых прожженных циников.

Теперь владельцам кредитных карт Сбера не нужно думать, какой картой платить – с 16 июля держателям кредитных карт доступен сервис «Перенос покупок». Он позволяет перенести покупки, оплаченные дебетовой картой, на кредитку и погасить задолженность без процентов в срок до 120 дней.
-sber-qled
Линейка пополнилась QLED-моделями с диагоналями 32 и 43 дюйма, которые сочетают премиальное качество изображения и доступные цены.
2025-07-17-11-09-45
Кредитные организации, включая банки и микрофинансовые компании, больше не смогут опираться на информацию из кредитных историй для оценки финансовой нагрузки заемщика. Отныне главным критерием станет подтвержденный размер заработка.
2025-07-17-11-06-55
Новый закон, вводящий штрафы за поиск заведомо экстремистских материалов в интернете и за рекламу VPN-сервисов, переполошил общественность.
2025-07-17-08-20-15
В Сибири стабильно растет спрос на домашнее видеонаблюдение от «Ростелекома». По данным компании, среднегодовой прирост абонентской базы услуги составляет 10% — сегодня она насчитывает более 103 тыс. пользователей.