МЫ, ИРКУТЯНЕ
Сергей ШМИДТ, Langobard
2023-10-23-01-02-54
В словаре В. Даля про словечко «ходор» сказано следующее: «ходить ходором» это «расходиться, ходить козырем, кричать, браниться, хорохориться». И пример Даль такой приводит: «Петух ходором расходился!». Получается, что судьба Михаила Борисовича Ходорковского* была прямо его фамилией обозначена.
МНЕНИЯ И СОМНЕНИЯ
Николай Яременко, , член жюри различных кинофестивалей, доцент Финансового университета при правительстве РФ
2025-07-15-01-49-36
Предложение режиссера Никиты Михалкова ввести квотирование и «входные взносы» для западной кинопродукции, безусловно, вызывает живой интерес в контексте дискуссии о регулировании культурного рынка.

Японская наука учит: жуйте медленно!

Автор: По инф. СМИ   
29.05.2025 08:28

Новое исследование ученых из Японии подтвердило пользу тщательного пережевывания пищи.

Японская наука учит: жуйте медленно!

-

Подробности эксперимента Университета здоровья Фудзита рассказала врач-эндокринолог Зухра Павлова.

По ее словам, в рамках исследования участникам давали пиццу под разные ритмы метронома. Японские специалисты, проанализировав полученные данные, пришли к выводам о том, что при медленной трапезе у мозга остается больше времени на получение сигнала о насыщении.

«Это снижает риск переедания, помогает контролировать аппетит и стабилизировать вес. Также увеличивается эффективность пищеварения», — выяснили ученые. При этом положительные эффекты тщательного жевания не связаны с индексом массы тела. Оказалось, что замедление темпа при употреблении пищи полезно всем.

В связи с этим Павлова посоветовала отказаться от использования телефона во время еды и просмотра фильмов. «Превратите еду в ритуал, прожевывайте каждый твердый кусочек в среднем 33 раза», — рекомендует медик.

Ранее медики рассказали: чем травятся россияне через суши и роллы чаще всего?

МНОГИХ ЗАИНТЕРЕСОВАЛО:
2025-06-16-00-06-30
В РПЦ перечислили иконы, которые православным россиянам следует принести на работу и установить на своем столе. Оказалось, что существует универсальный вариант.
2025-07-02-09-52-52
Минздрав России вводит новые правила диспансерного наблюдения за пациентами с психическими расстройствами.
2025-06-17-22-16-59
Во время телешоу «Жить здорово!» на Первом канале доктор и популярная телеведущая Елена Малышева рассказала зрителям о риске повышения артериального давления при употреблении определенного типа воды.
2025-06-20-01-25-13
Команда исследователей пришла к выводу, что кетогенная диета и средиземноморский тип питания в равной степени полезны для снижения повышенного кровяного давления. Тем не менее кето-диета демонстрирует более сильный эффект.
2025-06-23-00-20-14
Интеллектуальный вид деятельности напряженный, устаешь — но фигуру он вряд ли улучшит.

 

Новости вертикали власти

ПОСЛЕДНИЕ ПУБЛИКАЦИИ
2025-07-15-09-59-01
Ректор ИРНИТУ Михаил Корняков и председатель Байкальского банка Сбербанка Рушан Сахбиев обсудили перспективы сотрудничества.

Сбербанк запустил новую удобную функцию возврата денежных переводов прямо в мобильном приложении для клиентов на платформе Android начиная с версии 16.10. Теперь пользователям не придётся самостоятельно связываться с получателями или обращаться в службу поддержки банка для решения проблемы неверно перечисленных денег.
2025-07-15-01-51-53
Сверхвысокие ставки, сокращение льготных программ и ужесточение регулирования ипотеки делают свое дело.
2025-07-15-01-49-36
Предложение режиссера Никиты Михалкова ввести квотирование и «входные взносы» для западной кинопродукции, безусловно, вызывает живой интерес в контексте дискуссии о регулировании культурного рынка.
-60-
Инициатива МВД по изменению правил допуска россиян старше 60 лет к вождению автомобиля противоречит стратегии пенсионной реформы.
2025-07-14-10-47-44
На фоне стремления банков предложить клиентам что-то большее, на рынке появился новый гибридный продукт – комбо-вклад. О подводных камнях проекта рассказал экономист Максим Чирков.
2025-07-14-10-42-55
В 2025 году ведущие медицинские вузы России значительно пересмотрели стоимость обучения по контракту. Существенное подорожание затронуло ключевые направления подготовки — «Лечебное дело», «Педиатрию», «Стоматологию» и «Фармацию». Руководство университетов объясняет рост цен необходимостью модернизации учебной базы, повышением операционных расходов и усилением практической составляющей в образовательном процессе.
2025-07-14-09-43-09
Открытие XV Международного ралли «Шелковый путь» состоялось 12 июля на Площади графа Сперанского в Иркутске. «Ростелеком» предоставил канал связи для организаторов и участников гонки в Приангарье и в Бурятии.