Совет диетолога: что поесть «для зрения»?

Яйца могут оказаться эффективнее моркови в вопросах здоровья глаз. Такой неожиданный вывод озвучила диетолог Эмма Дербишир.

-

По словам специалиста, яйца содержат сразу несколько веществ, необходимых для глаз. Например, витамин B2 помогает сохранить прозрачность хрусталика, а цинк поддерживает работу сетчатки, сообщило Daily Mail.

Кроме того, диетолог рекомендовала включать в рацион жирную рыбу: сардины, тунец и другие морские сорта. В них присутствует докозагексаеновая кислота — одно из ключевых веществ, влияющих на здоровье органов зрения.

Ранее ИТГ делилась новостью: главный синоптик РФ считает метеозависимость выдумкой.

Совет медика: каких лекарств лучше избегать в жару?

Медики предупреждают, что в жаркую погоду следует внимательнее относиться к условиям хранения лекарственных препаратов.

Исследование: вода предотвращает инсульт. В каких количествах?

Американские исследователи проанализировали данные более 29 тыс. человек и обнаружили, что регулярное употребление обычной воды может заметно снизить риск инсульта. Эффект наиболее выражен у тех, кто пьет не менее 1,4 литра в день.

России обещаны новые санкции: насколько это серьезно?

Эксперт считает, что любые новые санкции станут дополнительной нагрузкой на экономику и создадут инфляционное давление.

В Крыму — случай заражения гельминтами через укус комара

Как сообщили в Центре гигиены и эпидемиологии Крыма и Севастополя, у одного из жителей полуострова выявлен дирофиляриоз — болезнь, вызываемая личинками паразитических глистов.

Чем и кому опасны дыни и арбузы?

Гастроэнтеролог Сергей Вялов отметил, что арбузы и дыни могут в некоторых случаях оказывать негативное воздействие на здоровье.