Трудные времена: с эмоциональным выгоранием столкнулись 6 из 10 сограждан

Более 60% опрошенных россиян испытывали эмоциональное выгорание за последний год. Это следует из результатов исследования холдинга «Ромир».

Большинство из тех, кто сталкивались с эмоциональным выгоранием, задерживаются на работе или не считают себя счастливыми.

20% респондентов заявили, что никогда не сталкивались с проблемой эмоционального выгоранием.

Среди способов борьбы с этим состоянием 48% респондентов выбирают общение с друзьями и родственниками, 33% — заедают сладким, 25% — принимают успокоительные препараты. Другим помогают справиться с эмоциональным опустошением животные, алкоголь и врачи.

В исследовании участвовали 2,5 тыс. россиян старше 18 лет, которые проживают в городах с населением более 10 тыс. человек во всех федеральных округах.

Ранее сообщалось, что среди психических заболеваний и эмоциональных расстройств у офисных работников лидируют астенические состояния. Часто они проявляются в виде синдрома хронической усталости, а также депрессивно-тревожных состояний и панических атак.

На число обращений по поводу тревожно-депрессивных и неврологических расстройств в 2020–2021 годах повлияла пандемия COVID-19, отмечал психотерапевт из Петербурга Аркадий Кузнецов. По его словам, у пациентов по-прежнему часто встречаются страхи заражения, страхи за свое здоровье и здоровье близких, а также катастрофизация ситуации.

По инф. rosbalt.ru

При каких симптомах надо немедленно вызывать «скорую»?

Ситуацию описал специалист по болезням глаз: безобидная боль может быть сигналом развития серьезных заболеваний

Остаточный кашель после ОРВИ: что это и как избавиться?

Многие люди жалуются, что после гриппа и ОРВИ долго не проходит кашель. Почему так происходит, чем грозит затяжной остаточный кашель и когда он опасен, как себе помочь — журналисты Rosbalt.ru спросили у врачей-пульмонологов.

Наш пульс: когда он считается опасным для жизни?

Врач-терапевт Андрей Кондрахин пояснил, какой пульс является нормальным для человека, а какой показатель опасен для жизни.

Инсульт может грянуть в любом возрасте. Как его профилактировать?

Медики рассказали о факторах риска по инсульту, который может произойти у каждого независимо от возраста. При этом до 80% случаев острого нарушения мозгового кровообращения можно предотвратить.

Мы вас предупреждали: чем категорически нельзя запивать лекарства?

Перечислены напитки, которыми нельзя запивать любые лекарства. Список составила терапевт Яна Шмелева