Работа и Украина: из-за чего стрессуют россияне сегодня?

Каждый второй гражданин России (57%) с начала текущего года столкнулся со стрессом, каждый четвертый (26%) заявил, что сталкивается со стрессовыми ситуациями несколько раз в месяц. Об этом говорят результаты опроса ВЦИОМа, проведенного по заказу РБК.

При этом чаще всего испытывает чувство стресса молодежь (79%), реже — пожилые люди, сельские жители и граждане, проживающие в небольших населенных пунктах, а также люди, предпочитающие другим источникам информации телевизор.

Бороться со стрессом россияне предпочитают без профессиональной помощи. Только 7% опрошенных обращались за помощью к специалистам, оказывающим профессиональную психологическую помощь (психологам, психоаналитикам, психотерапевтам). Чаще других посещали таких специалистов молодые люди 18–24 лет (15%) и 35–44-летние (11%), россияне с низким уровнем доходов (10%), а также жители Северо-Западного федерального округа (12%).

Главный источник стресса — работа (об этом сообщили 22% опрошенных), на втором месте — военная спецоперация и ситуация на Украине (20%).

Каждый десятый признался, что его переживания связаны с нестабильным финансовым положением, нехваткой денег, долгами или кредитами (18% у 18–24 летних). В группе россиян, которые в этом году сталкивались со стрессом редко, на третьем месте вариант «смерть близких» — 11%. А среди аудитории старшего возраста (60 лет и старше) второе место в источниках стресса принадлежит болезням и проблемам с здоровьем (13%).

Бороться со стрессом помогает общение с друзьями и близкими (об этом сообщили 28% респондентов). Каждый пятый стал чаще заниматься спортом, уделять больше внимания физическим нагрузкам. Как правило, это молодежь до 35 лет (32–29%) и жители городов-миллионников (25%). На третьем месте среди привычек, которые россияне используют в борьбе со стрессом, — просмотр телевизионных передач, наиболее популярен этот способ борьбы со стрессом среди граждан старше 60 лет. Еще по 13% опрошенных заявили, что стали больше времени проводить с гаджетами или в социальных сетях, 11% назвали курение, 8% признались, что стали чаще прокрастинировать (откладывать важные и срочные дела «на завтра»).

Всероссийский телефонный опрос ВЦИОМа был проведен 10 июля, в нем приняли участие 1,6 тыс. россиян в возрасте от 18 лет.

Как ОВНУ получать максимальную пользу от гороскопов

У Овнов довольно необычное отношение к гороскопам. С одной стороны они внимательно вчитываются в гороскопы дорогих им людей, старясь не пропустить ни единого слова. С другой – проявляют абсолютное, можно сказать «ледяное» равнодушие к собственным гороскопам, считая их чтение пустой тратой сил и времени. И не удивительно, ведь в этом проявляется главная суть всех Овнов – прекрасно разбираясь в себе (по крайне мере так жители дома Овнов полагают), они с трудом читают в душах даже самых родных людей. И в этом случае именно гороскопы помогают им получить необходимые для понимания других людей знания.

Как ТЕЛЬЦУ получать максимальную пользу от гороскопов

Трудно найти другой настолько неординарный знак, как Телец. С одной стороны каждый Телец неплохо разбирается в эзотерике, а с другой – вообще не использует свои знания на пользу себе. В силу этого они похожи на людей, решивших, что достаточно хороши, чтобы жить, не волнуюсь больше о собственном саморазвитии. А что касается денег и быта, то и к ним у Тельцов довольно схожее отношение – не стремясь к чему-то большому, они вполне счастливы, довольствуясь тем немногим, что у них есть.

Профилактика рака: налегаем на «кисломолочку»

Оказалось, что кефир, ряженка, простокваша, биолакт очень важны для здоровья людей, особенно детей

Экономика 2025 года: идем в «идеальный шторм»

После повышения ключевой ставки, думаю, самое время поговорить о будущем нашей экономики.

Если без алкоголя: что поможет согреться в холода?

Употребление некоторых продуктов и напитков может быть особенно полезным в холодный период. Врач-диетолог и нутрициолог Евгений Арзамасцев рассказал, что поможет зарядить организм энергией и теплом.