Нутрициолог разоблачает тыкву: вредна для диабетиков

Принято считать, что тыква — полезный продукт. Диетологи утверждают, что в ней много витаминов, особенно А, а еще есть редки витамин Т, однако тыква может нанести и вред здоровью, предупредила нутрициолог Ирина Меркулова

Она отметила, что этот продукт не следует есть диабетикам и тем, у кого уровень сахара в крови выше нормы, пишет «Лента.ру». Мякоть тыквы обладает высоким гликемическим индексом — до 75 единиц в приготовленном виде, пояснила специалист.

Она подтвердила, что для остальных ограничений нет, тем более что полезные вещества в тыкве поддерживают зрение, иммунитет и здоровье кожи, способствуют улучшению пищеварения и снижению уровня холестерина.

Ранее медики рассказали о пользе отсыпаться в выходные.

Пугачеву подозревают в намерении вывезти из России антиквариат на сумму $20 млн

Это её собственное имущество, но на таможне в отправке груза якобы пока отказывают

Нужна профилактика: на вашем телефоне живут миллионы бактерий

Граждан в преддверии сезона простуд призвали регулярно обрабатывать смартфоны дезинфицирующими средствами

Из-за какой еды мы можем впасть в депрессняк?

Если составить правильное меню и убрав из рациона некоторые продукты, уже через неделю станет больше энергии и сил. Так утверждает врач, автор Telegram-канала «Злой доктор Филатов»

Исследование Better: в России только около 12% людей страдают игровой зависимостью

По результатам исследования компании Better, на 1 октября 2024 года в России только 12% людей страдают игровой зависимостью в тяжёлой форме. Всего в мире, по информации Всемирной организации здравоохранения, лудоманией страдают 6% населения земли.

Магнитная буря ударит по головам в ближайшие дни

Новый виток магнитных возмущений ожидается на Земле в ближайшие три дня. Об этом сообщил ведущий специалист центра «Фобос» Михаил Леус