Полезные советы для бизнеса и не только

Многие люди выбирают в качестве основного вида активности бег. Иногда после тренировки в ногах появляется сильная тяжесть. Эту проблему следует решать посредством правильного восстановления, воспользовавшись, например, рекомендациями спортсменов, наделённых большим опытом.

В России с сегодняшнего дня действуют новые правила проведения техосмотра для легковых автомобилей. Отменяются сразу 27 обязательных пунктов проверки, и контролироваться будут только 55 параметров вместо прежних 82.

Банки, стремясь привлечь новых клиентов и удержать старых, вводят для держателей пластиковых карт разные бонусы и привилегии, которые в ряде случаев вполне можно назвать способом если не заработка, то, как минимум, экономии. Об этом агентству ПРАЙМ рассказал сотрудник департамента экономических и финансовых исследований CMS Institute Николай Переславский.

Россияне стали реже пользоваться наличными деньгами, но отказаться от них совсем невозможно. Банкомат — удобный круглосуточный посредник между счетом и наличными, но, как и с любой техникой, с ним могут возникнуть неполадки: деньги списаны со счета, но банкомат их не отдал, или наоборот — взял наличные, но не зачислил их на счет. Как поступить в этом случае, рассказала агентству ПРАЙМ эксперт Центра финансовой грамотности НИФИ Минфина России Ольга Дайнеко.

Часто компании ведут свою деятельность не сами по себе, а сотрудничают с другими. Например, строителям или производству нужны хорошие надежные поставщики. Как узнать, действительно ли те, что есть на примете или с кем уже ведется деловое партнерство, заслуживают доверия? Способы узнать о поставщике есть разные.

Свою историю фабрика Vitra начала в 1942 году. В 1966 году появился бренд VitrA. Изначально на заводах производилась сантехническая продукция, затем были открыты заводы по производству смесителей, позже – акриловых ванн. Продажи росли, поэтому руководство компании решило разнообразить ассортимент, и в 1992 году был открыт завод по производству керамической плитки. С каждым годом бренд укрепляет свои позиции, разрабатывает и производит новые продукты. В 2006 году турецкая компания приобрела производство плитки Engers Keramik, а в 2008 году контрольный пакет акций по производству керамической плитки Villeroy & Boch AG. В 2011 году открылся завод по производству плитки в России. Разработка новых технологий, внедрение новых методов производства позволяют производителю создавать продукты высокого качества.

Мир привычных платежных инструментов рухнул: выпущенные в России международные карты не работают. Что делать путешественнику?

Для обустройства крыш часто используется мембранная кровля. Например, в Чувашии, в Шумерлинском МО два дома культуры начнут новый творческий сезон в обновленных стенах. Речь идет об объектах в селе Юманаи и поселке Кабаново. Дом культуры в Юманаи был возведен в середине 80-х годов прошлого века. С тех давних пор капремонта этот очаг культуры не видел.

Железобетонные конструкции играют важную роль в современном строительстве благодаря своей прочности, устойчивости к различным воздействиям и долговечности. В этой статье строители рассмотрели основные преимущества железобетонных изделий по сравнению с другими конструкциями.

Антивирусы – это программы, которые защищают компьютер от вирусов и нежелательных вредоносных программ. Выбор антивируса очень важен, так как у каждого из них есть свои особенности и выбирать его нужно под ваш вид деятельности, считают специалисты.

Многие не знают, как создать канал в Телеграме. И ещё меньшее число заинтересованных людей разбирается в том, как продвигать свой блог, набирать читателей и создавать качественный контент. Для того, чтобы вы могли создать успешный канал, мы создали пошаговую инструкцию, которая поможет вам начать зарабатывать на контенте в Телеграме.

В современном мире создание семьи становится сложной, а для некоторых и вовсе невозможной задачей. Печальная статистика показывает, что более половины зарегистрированных семей распадаются. Такая динамика характерна для России с 2000 года, и тенденции к её снижению не наблюдается. Похожая ситуация прослеживается и в Иркутской области. В этой статье психологи Иркутска поделились четырьмя секретами счастливых семейных отношений.

Ритм современной жизни порой диктует свои правила, откуда же черпать необходимый запас энергии, чтобы всё успевать? Как бороться с усталостью, которая мешает вести активную жизнь? Внезапное утомление и усталость обычно появляются во второй половине дня: падает работоспособность, понижается внимание, появляется некоторая апатичность и раздражительность. Иногда это усугубляется чувством разбитости.

С развитием интернета и увеличением спроса на видеоконтент, вопросы оптимизации и стабильности передачи данных становятся ключевыми для таких платформ, как YouTube и другие видеохостинги. В данной статье блогеры рассмотрели, как использование IPv6 прокси может принести ряд значительных преимуществ для улучшения опыта пользователей и эффективности работы популярных видеохостингов.

Получать подарки всегда очень приятно, но не менее приятно их дарить. Однако выбрать подарок – дело сложное. Нужно учитывать множество нюансов, обращая внимание на предпочтения, вкусы и интересы.

Маленькая ванная комната – это достаточно распространённое в нашей стране явление, характерное для малогабаритных квартир. Поэтому желание многих людей сделать свою ванную хотя бы немного больше понятно многим. Если этого нельзя добиться за счёт перепланировки, то подойдут нестандартные дизайнерские решения.

Если взглянуть на официальную статистику инфляции по годам в России, то можно заметить, что ещё в далеком 2010 году инфляция составляла всего 3%. Сейчас это кажется сказкой, ведь последние несколько лет инфляция держится на уровне 10% и не хочет снижаться.

Женскую работу почему-то никогда не видно, а видно только когда ее не делают. А все эти мелочи в виде стирки, уборки, приготовления пищи, хоть и облегченные бытовой усовершенствованной техникой, занимают практически все время. Остается в запасе несколько свободных часов. Вот только на них и стоит рассчитывать домохозяйке, привязанной к семье и жилищу.

В последнее время всё больше россиян обращают внимание на возможности заработка в интернете и соответствующие курсы. И это не случайно, ведь все, кто пользуется всемирной паутиной, рано или поздно начинает осознавать, что в интернете водятся деньги. В связи с этим возникает вопрос о том, возможен ли заработок в интернете без вложений, но с максимальной эффективностью? Как показывает практика, заработать в интернете можно, но размер доходов будет зависеть от уровня имеющихся знаний.

Диван – один из предметов, который показывает, как вы относитесь к себе, считают дизейнеры интерьера. Потому что это место, куда люди приходят отдохнуть, посмотреть телевизор, почитать хорошую книгу и провести время со своими семьями. Часто это центральный, ведущий элемент в комнате, поэтому к его выбору нужно подходить с особым вниманием. Мы поговорили с дизайнерами интерьера и собрали советы по выбору дивана в этой статье.

В каком случае покупатель получил поддержку от продавца, а в каком заплатит за решение проблемы самостоятельно, если, к примеру, смартфон, ввезенный в страну без разрешения правообладателя, не будет работать в России, зависит от описания товара, заявил партнер коллегии адвокатов Pen & Paper Станислав Данилов.

Поразительно, но спортивный стиль и сам спорт немного различались по времени возникновения и динамике развития. Если езда на велосипеде появилась в ХІХ веке, зрелищные виды спорта – в 20-х годах прошлого столетия, то о вопросах комфортной одежды стали думать в середине ХІХ века. Это послужило толчком к одному из модных переворотов, рассказывают историки моды.

Некоторые самозанятые считают, что пока доход не превысит пятизначную сумму, ничего государству платить не нужно. Конечно, это не так. В этой статье специалисты рассказали, платят ли фрилансеры налоги и сколько.

Техника Apple прочно вошла в обиход иркутян и жителей других городов России. Вместе с тем, ежедневное использование даже таких качественных и современных девайсов предполагает периодическую необходимость ремонта, как минимум – квалифицированного сервисного обслуживания, отмечают специалисты сервиса Pedant в Иркутске.

В условиях высокой инфляции в России (прогноз — 18-23% по итогам года) и стагнации мировой экономики, разработать инвестиционную стратегию, гарантирующую стабильный прирост вложенного капитала, затруднительно, но возможно. Об этом в беседе с агентством ПРАЙМ рассказала профессор кафедры государственных и муниципальных финансов РЭУ им. Г. В. Плеханова Юлия Финогенова.

Современная климатическая техника становится всё более сложной и практичной. Даже новые модели сплит-систем нуждаются в регулярном уходе, внимании и сервисных работах. Стоит лишь забыть о чистке, диагностике и заправке фреона, как агрегаты могут отказаться выполнять свои задачи. Неожиданные сбои могут быть вызваны и перепадами напряжения в сети.

На что обратить особое внимание при создании цветочных композиций и как ухаживать за срезанными цветами, рассказали флористы салона цветов «Иза» в Иркутске.

Согласно данным ежегодного отчёта Digital 2022 Global Overview Report, подготовленного креативным агентством We Are Social при поддержке SMM-сервиса Hootsuite, каждый четвёртый пользователь интернета в возрасте от 16 до 64 лет использует соцсети для работы. В целом, постпандемийная статистика показывает, что рынок работы в интернете растёт.

В конце февраля 2022 года на российском рынке дверей возник ажиотажный спрос, который объяснялся резким изменением внешнеполитической ситуации и ростом основных валют. Наиболее дальновидные покупатели начали вкладывать рубли в материалы для строительства, недвижимость и другие товары длительного спроса, опасаясь, что завтра их стоимость вырастет в разы.

Многочисленные праздники зачастую превращаются в массовые гулянья, особенно в нашей стране. В это время люди употребляют много разных вкусных блюд, и конечно, не обходится без алкоголя. А заканчивается это, как правило, неконтролируемым употреблением алкогольных напитков и значительным превышением допустимой нормы. Врачи поделились действенными методами борьбы с похмельем, которые помогут прийти в себя, если вы всё же превысили свою норму, и на утро вас мучает страшная головная боль и тошнота.