Врачи поделились эффективными методами борьбы с похмельным синдромом

Многочисленные праздники зачастую превращаются в массовые гулянья, особенно в нашей стране. В это время люди употребляют много разных вкусных блюд, и конечно, не обходится без алкоголя. А заканчивается это, как правило, неконтролируемым употреблением алкогольных напитков и значительным превышением допустимой нормы. Врачи поделились действенными методами борьбы с похмельем, которые помогут прийти в себя, если вы всё же превысили свою норму, и на утро вас мучает страшная головная боль и тошнота.

1. После шумного празднования организм очень устает, ему необходимы покой и обильное питье. В этом помогут минеральная вода, молочные продукты, различные виды соков: яблочный, апельсиновый, томатный. Они нормализуют пищеварение, и, что самое главное, обезвреживают опасные алкогольные токсины и выводят их из организма.
2. Похмелье хорошо облегчают: сытный куриный бульон, борщ или солянка. Но их лучше употребить не сразу, нужно подождать, пока организм проснется. Такие продукты нужны для того, чтобы пробудить организм и привести в порядок пищеварение.
3. Принимайте активированный уголь, особенно после застолья. Рассчитывать количество таблеток врачи советуют так: одна таблетка в расчёте на десять килограмм веса.
4. При похмелье нужно больше гулять на свежем воздухе.

Медики предупреждают – ни в коем случае не следует делать следующее:

1. Не стоит приводить себя в чувство с помощью употребления в большом количестве крепкого чая или кофе.
2. Не используйте для защиты печени специальные препараты. По большому счету, эффекта от них не будет, и они могут сбить механизм пищеварения.
3. При похмельном синдроме нельзя заниматься физической нагрузкой. Организм слабый и требует покоя.
4. Не употребляйте алкогольные напитки, таким образом вы будете только ухудшать состояние своего организма, а желаемый эффект будет длиться недолго. Когда же вы протрезвеете, похмельный синдром будет гораздо более тяжелым.

Не забывайте главное правило: «Пить нужно в меру». И тогда вы не будете страдать, ухудшать здоровье и искать варианты снятия похмелья в Барнауле или любом другом городе России. Будьте здоровы!

Фонд Юрия Тена наградил школьников из Иркутской области, которые участвовали в проекте «Агентство добрых дел»

Благотворительный фонд имени Юрия Тена подвел итоги проекта «Агентство добрых дел». В этом году в проекте приняло участие рекордное количество команд – 23 со всех районов Приангарья – это около 300 участников и кураторов. Об этом сообщает пресс-служба фонда.

Удар по мелкому импорту: дешевый хайтек становится недоступным

Первого апреля истек срок действия повышенного порога беспошлинного ввоза из-за границы товаров для личного пользования. Единственным способом его продлить было решение Совета Евразийской экономической комиссии, согласованное на уровне руководства государств-членов ЕАЭС — России, Армении, Белоруссии, Казахстана и Киргизии. Но его не последовало.

Перелеты начали кусаться: экономкласс по России подорожал в среднем на 25%

Самые дорогие перелеты происходят из Коми. Их средняя стоимость — 14 716 рублей, пишет dailymoscow.ru.

ФАС молит о недопущении предпасхального подорожания яиц

Производителям и продавцам куриных яиц поступили письма от Федеральной антимонопольной службы с предупреждение не повышать цены на яйца перед Пасхой.

Правильное питание на работе: советы эндокринолога

Рабочий ритм и постоянная занятость часто мешают нам следовать здоровому рациону. Мы часто обращаемся к кофе, сладостям, булочкам и снекам в поисках энергии. Однако такой подход может привести к проблемам с пищеварением, рискам ожирения и хроническим заболеваниям.