В Братске прошла тренировка по самообороне для женщин в центре спортивных единоборств «Сокол»

В центре спортивных единоборств «Сокол» прошла открытая тренировка по самообороне, в которой приняли участие около 50 девушек и женщин, сообщает пресс-служба БрАЗа.

Новый проект под названием «Бить надо первой», инициированный бронзовым призёром чемпионатов мира и Евразии по Кэмпо-ММА Алисой Ирининой, направлен на обучение женщин основам безопасного поведения и эффективной защиты от возможных угроз.

Фото: пресс-служба БрАЗа

Единоборствами Алиса Иринина занимается с восьми лет. За спиной – больше трёх десятков наград разного достоинства. В Братске бронзовый призёр чемпионатов мира и Евразии по Кэмпо-ММА проводила тренировку по авторской программе.

– Мы решили организовать такой проект по женской самообороне, когда поняли, что это будет востребовано. Сначала провели одну волну тренировок, там была пара городов. Потом постепенно города начали прибавляться, и уже их стало больше двадцати, – рассказала кандидат в мастера спорта «Ушу-саньда» и «Кэмпо-ММА» Алиса Иринина.

Широкая аудитория узнала об Алисе Ирининой после инцидента в Санкт-Петербурге, когда она ловко отразила нападение назойливого нетрезвого поклонника, отправив его в нокаут серией ударов. На тренировке спортсменка познакомила участниц с базовыми приёмами самообороны. Внимание акцентируется на важности уверенности и быстроты реакции в критической ситуации. Основные техники самообороны – это удары по уязвимым местам, таким как глаза, горло, пах и колени.

– По-разному бывает в жизни. Я очень надеюсь, что сегодня девочки получат какие-то навыки. Пусть им никогда это в жизни не пригодится! Но если вдруг случится такая ситуация, то они будут готовы к вызовам нашей современной жизни, – комментирует финансовый директор БрАЗа Наталья Скачкова.

Инициаторы проекта «Бить надо первой» подчеркивают: все рекомендации по самозащите были разработаны с учётом правовых норм, чтобы участницы могли применять полученные знания не только физически, но и юридически правильно.

– Тренировка очень хорошая, мне она очень понравилась. Я узнала что-то новое для себя, новые приёмы. Теперь не так страшно идти ночью по улице, если, допустим, вечером нужно возвращаться домой, – поделилась участница тренировки Элина.

Центр единоборств «Сокол» сегодня одна из самых востребованных спортивных площадок в Братске. Он был построен РУСАЛом как логичное продолжение политики развития спорта в регионах ответственности, заложенной основателем компании Олегом Дерипаска.

По инф. Телеинформа

Сбер подарит десяти студентам, оформившим образовательный кредит, по 120 тысяч бонусов Спасибо

Десять российских студентов получат по 120 тысяч бонусов Спасибо каждый. Как и год назад, Сбер вновь разыграет 1,2 миллиона бонусов Спасибо среди всех, кто взял образовательный кредит, сообщает пресс-служба банка.

Юрий Маскаев: открытие нового офиса Сбера стало ещё одним шагом к формированию в Нижнеудинске современной городской среды

В Нижнеудинске 14 августа открылся обновлённый офиса Сбера. Новый офис стал самым крупным в Нижнеудинском районе, а на его стенах появились изображения достопримечательностей города, сообщает пресс-служба банка.

АвтоВАЗ откроет производство в Киргизии. С чего бы это?

Новость о планах «АвтоВАЗа» запустить сборку автомобилей в Киргизии, мягко говоря, удивляет. Крупнейший российский автопроизводитель, символ отечественной индустрии ищет площадки за рубежом, ссылаясь на «экономические трудности в России».

Власти пытаются сдержать рост цен на бензин. Выйдет ли?

Остужать внутренний рынок будут продлением запрета на экспорт топлива из России.

Клиника «РЖД-Медицина» в Чите смогла приобрести ультразвуковую экспертную диагностическую систему благодаря Сберу

Сбер оказал финансовую поддержку клинике «РЖД-Медицина» в городе Чита в приобретении ультразвуковой экспертной диагностической системы, сообщает пресс-служба компании.