Врач назвал россиянам оптимальный интервал между приемами пищи

Между приемами пищи желательно делать паузу в несколько часов. Об этом заявила врач-профилактик Эвелина Овнанян

-

Доктор отметила, что организму необходимо время, чтобы переварить поступающую пищу и подготовиться к приему новой порции.

По ее словам, идеальный интервал для взрослого человека без серьезных проблем со здоровьем — три-пять часов.

Не есть более пяти часов нежелательно, так как это может навредить работе желудочно-кишечного тракта, уточнила Овнанян, пишет портал Peterburg2.ru.

В РПЦ дали советы по набору икон на рабочем столе россиянина

В РПЦ перечислили иконы, которые православным россиянам следует принести на работу и установить на своем столе. Оказалось, что существует универсальный вариант.

Апельсиновый сок: польза не там, где вы думаете

Многие люди привыкли считать апельсиновый сок отличным источником витамина С. Однако главная польза фрукта вовсе не в выжимке из мякоти

У вас горы грязной посуды дома? Неожиданное утешение: возможно, вы прирожденный миллиардер

Принято считать, что грязная посуда в раковине говорит о лени и неорганизованности хозяев дома. Однако может быть и так, что это признак неординарных талантов.

Опоздали на рейс? Обратный билет останется действительным

С 1 сентября пассажиры, пропустившие свой рейс, получат возможность использовать билет в обратном направлении, рассказал юрист Александр Хаминский.

Кремль нашел применение индийский рупиям, вырученным за нефть

После введения западными странами экономических санкций Россия довольно быстро приспособилась к новой реальности. Ей удалось переориентировать свой экспорт с Запада на Восток и найти массу лазеек в американских и европейских ограничениях. Как отметили китайские аналитики, одним из важнейших торговых партнеров РФ стала Индия, и сотрудничество с ней обернулось рядом трудностей. Об этом сообщает китайское издание Sohu.