Сверхочищенная вода и обратный осмос: вред или польза? Комментируют врачи

Обычно вода из-под крана содержит разнообразные минералы, некоторые из которых необходимы нашему организму. Но посредством обратного осмоса такие вещества удаляются. Несмотря на то, что многие специалисты в области здоровья считают питьевую воду после такой фильтрации чистой, они определяют её как «нездоровую» и называют эту воду мертвой, так как фильтры обратного осмоса удаляют все – и опасные бактерии, и полезные минералы.

Природная питьевая вода, насыщенная минералами, необходима для выполнения всех клеточных функций. Если в бутилированной питьевой воде минералы отсутствуют, то организм, в надежде удовлетворить нужду в них, начинает где-то «отбирать» их у самого себя. Если в течение долгого времени пить такую воду, организм может лишиться многих важных минералов, например, таких как калий, магний, натрий и кальций.

Два вида питьевой воды, которые наиболее часто рекомендуют врачи – это дистиллированная вода и вода, подвергнутая обратному осмосу. Установки обратного осмоса рекламируются как наиболее прогрессивные в приготовлении питьевой воды «высшего» качества. Однако при этом доказано, что вода после обработки в установках обратного осмоса является:

• деминерализованной;
• деионизированной (окисленной).

Питьевая вода от производителя, полученная в результате дистилляции и обратного осмоса, активно поглощает из воздуха углекислый газ, в результате чего становится более кислотной. Если пить эту воду в небольших количествах непродолжительное время, она будет способна поглощать токсические вещества в организме и выводить их. Однако если постоянно, на протяжении долгого периода, пить сверхчистую, деминерализованную воду, она выводит из организма магний, кальций и другие ценные минералы, а значит, не очень хороша для постоянного потребления и в долгосрочной перспективе представляет собой существенную угрозу для здоровья.

Чем меньше минералов остается в организме, тем сильнее риск остеопороза, остеоартрита, заболеваний коронарных артерий, повышенного кровяного давления и большого количества дегенеративных болезней, которые обычно считаются следствием преждевременного старения. Чем дольше человек пьет деминерализованную питьевую воду, тем больше вероятность того, что его организм станет испытывать нехватку минералов и страдать от повышенной кислотности.

Это не значит, что осмотическую воду нельзя использовать. Она идеально подходит для приготовления еды. В ней практически не содержится солей жесткости, других примесей, которые могут искажать вкус продуктов. Это значит, что блюда получатся максимально вкусными, естественными и приятными.

Таким образом, употребление исключительно деминерализованной воды через какое-то время приводит к комплексной нехватке минералов. Поэтому прежде, чем купить воду у производителя, стоит узнать, какую систему очистки он использует в производстве бутилированной питьевой воды.

Советы эндокринолога: как худеть, правильно питаясь

Совет дала врач Зухра Павлова со ссылкой на научно-медицинское исследование

Надежда Бабкина уверена: молодежь РФ тошнит от западной культуры

Интересно, что думает по этому поводу собственно молодежь (а кто её спрашивал-то?)

Число платных мест в вузах России может уменьшиться

Депутат Государственной думы, член комитета по науке и высшему образованию Ольга Пилипенко высказалась о возможном изменении количества платных мест в российских вузах. Она подчеркнула, что их число должно определяться потребностями рынка труда.

В Сибири может настать «конец электрического света»

Энергосети в ряде ригионов работают на пределе.

Вьетнам продлил безвизовый режим для граждан РФ

Власти Вьетнама приняли решение продлить безвизовый режим для россиян на три года — до 15 марта 2028 года.