МЫ, ИРКУТЯНЕ
Сергей ШМИДТ, Langobard
2023-10-23-01-02-54
В словаре В. Даля про словечко «ходор» сказано следующее: «ходить ходором» это «расходиться, ходить козырем, кричать, браниться, хорохориться». И пример Даль такой приводит: «Петух ходором расходился!». Получается, что судьба Михаила Борисовича Ходорковского* была прямо его фамилией обозначена.
МНЕНИЯ И СОМНЕНИЯ
Илья Гращенков, политолог
2024-11-13-00-25-18
Распространившаяся новость о том, что правительство планирует к 1 июля 2025 года сократить на 10% штат территориальных подразделений государственных органов, закономерно вызвала самые разные оценки.

На какие продукты врачи советуют налегать накануне зимы?

Автор: По инф. СМИ   
11.11.2024 08:38

Врач-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова призвала поздней осенью включить в рацион овсяные хлопья, фасоль, жирную рыбу, бананы и некоторые ягоды.

На какие продукты врачи советуют налегать накануне зимы?

Специалист Видновской клинической больницы Минздрава Московской области также отнесла к полезным в холода продуктам морсы, чечевицу, финики, говядину, орехи и яблоки. «Эти продукты содержат витамины и микроэлементы, недостаток которых может приводить к слабости и потере жизненных сил», — отметила медик в беседе с «РИА Новости», добавив, что такая еда также богата витаминами группы В, D, С, кальцием, калием, железом и магнием.

Кроме того, Сухорукова призвала россиян поздней осенью налегать на продукты, богатые витамином С. Речь идет не только о цитрусовых, но и напитках из шиповника, облепихи и клюквы. «Яркие спелые овощи и фрукты пойдут на пользу в холодное время года, ведь они содержат множество антиоксидантов», — добавила эксперт, подчеркнув, что хорошее питание «снизит риск слечь с простудой».

МНОГИХ ЗАИНТЕРЕСОВАЛО:
2024-10-27-10-05-46
У Овнов довольно необычное отношение к гороскопам. С одной стороны они внимательно вчитываются в гороскопы дорогих им людей, старясь не пропустить ни единого слова. С другой – проявляют абсолютное, можно сказать «ледяное» равнодушие к собственным гороскопам, считая их чтение пустой тратой сил и времени. И не удивительно, ведь в этом проявляется главная суть всех Овнов – прекрасно разбираясь в себе (по крайне мере так жители дома Овнов полагают), они с трудом читают в душах даже самых родных людей. И в этом случае именно гороскопы помогают им получить необходимые для понимания других людей знания.
2024-10-29-04-43-42
Трудно найти другой настолько неординарный знак, как Телец. С одной стороны каждый Телец неплохо разбирается в эзотерике, а с другой – вообще не использует свои знания на пользу себе. В силу этого они похожи на людей, решивших, что достаточно хороши, чтобы жить, не волнуюсь больше о собственном саморазвитии. А что касается денег и быта, то и к ним у Тельцов довольно схожее отношение – не стремясь к чему-то большому, они вполне счастливы, довольствуясь тем немногим, что у них есть.
2024-10-17-10-06-07
Улучшить память можно, если следовать некоторым правилам. Об этом заявила врач-невролог Марина Гаджиева
2024-10-31-01-10-46
Оказалось, что кефир, ряженка, простокваша, биолакт очень важны для здоровья людей, особенно детей
2024-10-29-01-14-41
После повышения ключевой ставки, думаю, самое время поговорить о будущем нашей экономики.

 

скандалы - деловые и политические

ПОСЛЕДНИЕ ПУБЛИКАЦИИ
2024-11-13-07-44-51
Специалисты ВТБ выявили новую схему работы мошенников, которая направлена на использование клиентских данных для вывода средств. После первой попытки обмана, которая часто заканчивается неудачей, они стали перезванивать жертве под видом сотрудников госструктур. Подтверждая, что ранее собеседнику звонили мошенники, они запрашивают персональный код под предлогом восстановления доступа к учетной записи.
2024-11-13-00-30-48
Банк России оспорил сообщение от депутата Госдумы Марии Прусаковой о планах по снижению ключевой ставки в марте. Пресс-служба регулятора уточнила, что председатель ЦБ Эльвира Набиуллина во время встречи с фракцией КПРФ не давала точных прогнозов об изменении ключевой ставки
2024-11-13-00-28-31
В 2025 году в России ожидается уникальный рост сделок по обмену жилыми площадями. Об этом сообщили эксперты рынка недвижимости.
2024-11-13-00-25-18
Распространившаяся новость о том, что правительство планирует к 1 июля 2025 года сократить на 10% штат территориальных подразделений государственных органов, закономерно вызвала самые разные оценки.
2024-11-12-10-00-56
Регуляторы РФ и Ирана дали старт первой стадии объединения национальных платежных систем.
2024-11-12-09-55-04
Появилась везде такая диаграмма:
2024-11-12-09-51-29
Белый хлеб есть почти на каждой кухне — без него не обходится ни одна трапеза в российских семьях. Однако этот продукт может нанести вред здоровью, предупредила эндокринолог и диетолог Оксана Михалева
-183-
Губернатор Иркутской области Игорь Кобзев вручил награды сотрудникам Сбербанка в честь 183-летия организации. Торжественная церемония состоялась 11 ноября.
БайкалИНФОРМ - Объявления в Иркутске