Какие диеты несут опасность для здоровья? Мнение врача

Граждан, желающих сбросить лишний вес, предостерегли от следования двум опасным типам питания.

Речь идет о монодиетах и диетах с экстремально низкой калорийностью.

Врач-терапевт, диетолог Галина Волкова в беседе с «РИА Новости» пояснила, что монодиеты вредны тем, что в организм поступает только один какой-то питательный элемент. «Как правило, это углеводы при часто используемых гречневой, яблочной, арбузной диетах», — указала заведующая отделением медицинской профилактики Одинцовской областной больницы. Специалист добавила, что при таком питании человек лишает себя белков и жиров.

Однако следует учесть, что исключительно белковая диета также не является полезной в долгосрочной перспективе, подчеркнула Волкова.

Кроме того, опасность для здоровья представляют диеты с калорийностью меньше 900 килокалорий. «Здесь не хватает энергии для основных процессов жизнедеятельности человека, что повлечет плохое самочувствие и расстройство пищевого поведения», — заключила медик.

Столичный бизнесмен не пережил развода: зарезал «бывшую»

В Московской области 47-летний бизнесмен убил свою 36-летнюю жену после развода

Какие блюда из картошки — самые вредные?

Топ-3 предсказуемо возглавил картофель-фри. А что еще туда попало?

Красноярская семья отравилась пельменями

В Красноярском крае трое детей погибли в результате отравления пельменями и курицей. Как сообщает пресс-служба ГСУ по краю и Хакасии, ЧП произошло в деревне Красная Сопка.

Глава Wildberries соболезнует семьям погибших при защите офиса в ходе разборок с мужем

Основательница компании Wildberries Татьяна Бакальчук обратилась со словами соболезнования к родным погибших в ходе перестрелки в центре Москвы у входа в головной офис маркетплейса

Какие диеты несут опасность для здоровья? Мнение врача

Граждан, желающих сбросить лишний вес, предостерегли от следования двум опасным типам питания.