Какие диеты несут опасность для здоровья? Мнение врача

Граждан, желающих сбросить лишний вес, предостерегли от следования двум опасным типам питания.

-

Речь идет о монодиетах и диетах с экстремально низкой калорийностью.

Врач-терапевт, диетолог Галина Волкова в беседе с «РИА Новости» пояснила, что монодиеты вредны тем, что в организм поступает только один какой-то питательный элемент. «Как правило, это углеводы при часто используемых гречневой, яблочной, арбузной диетах», — указала заведующая отделением медицинской профилактики Одинцовской областной больницы. Специалист добавила, что при таком питании человек лишает себя белков и жиров.

Однако следует учесть, что исключительно белковая диета также не является полезной в долгосрочной перспективе, подчеркнула Волкова.

Кроме того, опасность для здоровья представляют диеты с калорийностью меньше 900 килокалорий. «Здесь не хватает энергии для основных процессов жизнедеятельности человека, что повлечет плохое самочувствие и расстройство пищевого поведения», — заключила медик.

Не доведет ли рост тарифов ЖКХ до бунтов в регионах?

Судя по всему, россиянам придется столкнуться с беспрецедентным ростом цен на жилищно-коммунальные услуги.

Россияне массово траванулись арбузами в Египте

Десятки туристов из разных отелей в Хургаде обратились в больницы с симптомами отравления. Местные медики вынесли вердикт: виноваты арбузы

Увольнение по сокращению штата: менеджеру удалось отсудить ₽6 млн

Такую компенсацию ему заплатит предприятие за почти два года вынужденного прогула.

Чем травятся россияне через суши и роллы чаще всего?

Японская кухня, суши и роллы, ныне очень популярны в России в качестве перекуса, ужина и праздничного блюда. Однако на счету любителей этих лакомств — частые отравления и другие серьезные проблемы со здоровьем.