Какие диеты несут опасность для здоровья? Мнение врача |
| Автор: По инф. СМИ |
| 23.09.2024 08:27 |
|
Граждан, желающих сбросить лишний вес, предостерегли от следования двум опасным типам питания.
Речь идет о монодиетах и диетах с экстремально низкой калорийностью. Врач-терапевт, диетолог Галина Волкова в беседе с «» пояснила, что монодиеты вредны тем, что в организм поступает только один какой-то питательный элемент. «Как правило, это углеводы при часто используемых гречневой, яблочной, арбузной диетах», — указала заведующая отделением медицинской профилактики Одинцовской областной больницы. Специалист добавила, что при таком питании человек лишает себя белков и жиров. Однако следует учесть, что исключительно белковая диета также не является полезной в долгосрочной перспективе, подчеркнула Волкова. Кроме того, опасность для здоровья представляют диеты с калорийностью меньше 900 килокалорий. «Здесь не хватает энергии для основных процессов жизнедеятельности человека, что повлечет плохое самочувствие и расстройство пищевого поведения», — заключила медик. МНОГИХ ЗАИНТЕРЕСОВАЛО: 
Миру нужно быть готовым к новой глобальной пандемии. С таким заявлением выступил генеральный директор Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) Тедрос Адханом Гебрейесус. 
В Северной столице произошло нападение на представителей власти. Как сообщила пресс-служба полиции, судебных приставов избила группа выходцев из Азербайджана. 
Российские кредитные организации приступили к испытаниям дистанционной верификации пользователей посредством видеозвонков. Однако аналитики выражают обеспокоенность относительно опасности фальсификации личности с применением технологии Deepfake. 
Варикозное расширение вен — это заболевание, при котором вены, расположенные близко к поверхности кожи, становятся воспаленными, расширенными и меняют свою форму. Его признаки наблюдаются у половины женского населения и трети мужского. 
Чтобы дольше оставаться молодым, нужно учитывать несколько факторов, предупредила диетолог Екатерина Ширшова. |
