Утром или днем: так когда чашка кофе полезней всего? |
| Автор: По инф. СМИ |
| 31.03.2025 08:17 |
|
Употреблять кофе в определенное время суток полезно для сердечно-сосудистой системы. Об этом сообщил врач, автор Telegram-канала «Злой доктор Филатов».
Медик сослался на исследование, в котором приняли участие 40725 человек. Всех участников разделили на группы — в первую вошли те, кто пьют кофе по утрам, во вторую — те, кто пьют кофе в любое время суток. Оказалось, что у тех, кто пьет кофе по утрам риск смертности от всех причин сердечно-сосудистых заболеваний значительно ниже, чем у тех, кто пьет кофе в любое время дня. По словам Филатова, это связано с нарушением циркадных ритмов, выработки мелатонина — гормона сна. «Низкие уровни мелатонина связаны с более высоким уровнем окислительного стресса, повышением артериального давления, ростом риска сердечно-сосудистых заболеваний», — пояснил врач. По ссылке — еще советы врачей, включая и Злого доктора Филатова. МНОГИХ ЗАИНТЕРЕСОВАЛО: 
В свете возможного снижения налоговой нагрузки на ресторанный бизнес, который обсуждают на уровне Минфина и ФНС, эксперты и участники этой сферы предлагают два основных варианта решения проблемы. Об этом сообщает РИАМО со ссылкой на опрошенных рестораторов. 
Об основных ошибках при заваривании чая рассказал россиянам сомелье Дмитрий Донской. Многие привыкли перезаваривать напиток, но делать это категорически нельзя. 
Средний чек на отдых в Греции в период с мая по сентябрь текущего года составил 390 тыс. рублей. Поездка в Италию обойдется примерно в 684 тыс., отметили туроператоры. 
Интересно, что думает по этому поводу собственно молодежь (а кто её спрашивал-то?) 
Депутат Государственной думы, член комитета по науке и высшему образованию Ольга Пилипенко высказалась о возможном изменении количества платных мест в российских вузах. Она подчеркнула, что их число должно определяться потребностями рынка труда. |
