Почему бодрящий эффект от кофе со временем исчезает?

Врач-эндокринолог Роман Терушкин рассказал, в каких случаях человек перестает ощущать бодрость после употребления кофе.

По словам медика, эффект от бодрящего напитка со временем может ослабевать на фоне истощения надпочечников, которые уже не воспринимают кофе как на стрессовый фактор и не вырабатывают в ответ кортизол и адреналин.

Кроме того, у людей разная чувствительность к кофеину. «У кого-то после выпитой чашечки артериальное давление поднимается, а у кого-то, наоборот, снижается», — отметил специалист в беседе с «АиФ».

В целом, Терушкин призвал «не демонизировать» кофе: натуральный напиток без добавления молока и сахара не вредит организму. Между тем, латте и капучино повышают уровень инсулина в крови.

Если уж ночной перекус — то самый полезный из возможных

Употребление этого продукта может сделать кожу эластичной и менее сухой.

Блюда из яиц: самое вредное и самое полезное

Яйца — любимый многими продукт, доступный и очень полезный. Они способствуют улучшению метаболизма и повышению иммунитета

Антибиотики в «магазинной» курице: как от них избавиться?

Прежде всего, следует удалить всю кожу с покупной курицы, советует врач-диетолог Лидия Голубенко.

Названы основные причины отказа в работе соискателям

Выяснилось, кому и почему российские работодатели чаще всего отказывают при приеме на работу. Анализ провели специалисты сервиса по поиску вакансий

Всемирный Минздрав дал советы по оптимальной дозе соли

Соль в больших количествах опасна. Лучше максимально сократить ее употребление, считают во Всемирной организации здравоохранения