Лишние калории: что страшнее булочек и сладостей? |
| Автор: По инф. СМИ |
| 14.07.2025 09:11 |
|
Два продукта можно назвать самыми калорийными, потому что они дают 80% лишних калорий. И речь не про сладкое или мучное
- Во-первых, это оливковое, подсолнечное или любое другое растительное масло, заявил врач, основатель Telegram-канала «Злой доктор Филатов». «Потому что, когда вы льете из горлышка бутылки „как Бог пошлет“ в салаты, при готовке, в зажарку и так далее, вы перебираете по калориям. Ведь масло — самый калорийный продукт в мире и его необходимо дозировать!» — отметил врач. Он рекомендовал купить специальный дозатор или используйте ложку. «Это обязательно поможет сбросить вам первые несколько килограммов», — добавил медик. Второй самый калорийный продукт, по его мнению, это кофе. «Давайте будем честными: большинство пьет вкусный десерт с ароматом кофе. И капучино, латте, раф могут спокойно содержать 300-400 ккал, особенно, если там сиропы, маршмеллоу и другое», — пояснил доктор. По его словам, в среднем, многие пьют по 3-4 таких напитка в день. Отсюда — лишние калории. Филатов посоветовал перейти либо на американо, либо на эспрессо. «И тогда килограммы начнут таять», — добавил специалист. МНОГИХ ЗАИНТЕРЕСОВАЛО: В современном мире молодые люди часто сталкиваются с проблемой выбора первой работы. Многие выпускники школ и студенты младших курсов задаются вопросом: с чего начать карьеру в 18 лет, если опыта работы еще нет? 
Петербургские компании теперь активно интересуются ИТ-специалистами из регионов. Об этом пишет портал CNews.ru со ссылкой на представителей платформы hh.ru и маркетплейса Flowwow. 
Многие люди в первый рабочий день после отпуска сталкиваются с резким нежеланием возвращаться к обязанностям и даже с мыслями об увольнении. 
В Иркутске 14 августа 2025 года пройдёт второй «Бизнес Фест» от Сбера – масштабное офлайн-мероприятие для предпринимателей, экспертов и представителей делового сообщества. Об этом сообщает пресс-служба Сбера. 
Бороться со злоумышленниками необходимо, но так, чтобы с водой не выплеснуть и ребенка. |
