Нехватка какого минерала критична для нашего организма?

Если в организме человека недостаточно этого минерала, начинаются серьезные проблемы.

-

Об этом предупредил врач, основатель канала «Злой доктор Филатов».

«Дефицит этого минерала приводит к нарушению работы щитовидной железы и снижению синтеза ее гормона. И это не йод и селен», — отметил медик.

По его словам, речь идет о железе.

Данный минерал усваивается только из животной пищи, ну или из препаратов. Он участвует в переносе кислорода и образовании энергии.

«В теле человека его всего лишь 5 грамм. Несмотря на такое ничтожное количество его дефицит смертельно опасен», — предупредил доктор.

Он отметил, что при нехватке железка у человека возникают сильная слабость, сердцебиение, падение давления, одышка, потемнение в глазах.

Медик добавил, что 75% этого минерала находится в крови, остальное в мышцах и в составе различных ферментов.

Совет медика: каких лекарств лучше избегать в жару?

Медики предупреждают, что в жаркую погоду следует внимательнее относиться к условиям хранения лекарственных препаратов.

России обещаны новые санкции: насколько это серьезно?

Эксперт считает, что любые новые санкции станут дополнительной нагрузкой на экономику и создадут инфляционное давление.

Исследование: вода предотвращает инсульт. В каких количествах?

Американские исследователи проанализировали данные более 29 тыс. человек и обнаружили, что регулярное употребление обычной воды может заметно снизить риск инсульта. Эффект наиболее выражен у тех, кто пьет не менее 1,4 литра в день.

Чем и кому опасны дыни и арбузы?

Гастроэнтеролог Сергей Вялов отметил, что арбузы и дыни могут в некоторых случаях оказывать негативное воздействие на здоровье.

Россельхознадзор грозит новыми ужесточениями контроля за «пищевкой»

Нормы проверки продуктов питания в России ужесточат. Такую идею рассматривает Россельхознадзор, отметил глава ведомства Сергей Данкверт