МЫ, ИРКУТЯНЕ
Сергей ШМИДТ, Langobard
2023-10-23-01-02-54
В словаре В. Даля про словечко «ходор» сказано следующее: «ходить ходором» это «расходиться, ходить козырем, кричать, браниться, хорохориться». И пример Даль такой приводит: «Петух ходором расходился!». Получается, что судьба Михаила Борисовича Ходорковского* была прямо его фамилией обозначена.
МНЕНИЯ И СОМНЕНИЯ
Георгий Бовт, журналист
2024-10-24-00-34-37
Россияне начали разводиться, чтобы меньше платить за коммуналку. Сейчас такую практику стали применять жители Бурятии. Это заявила депутатка из «семейного» комитета Госдумы (она его председатель, на минуточку) Нина Останина, выразив опасение, что такая практика может распространиться на всю страну.

Какие продукты защищают от рака кишечника? Рассказывает онколог

Автор: По инф. СМИ   
08.07.2024 18:24

Правильное питание может помочь защитить организм от рака кишечника. Какие продукты особенно полезны, рассказала онколог Елизавета Васильева, пишет «Газета.RU».

Перечислены продукты, защищающие от рака кишечника

Доктор отметила, что в рацион следует включить продукты с правильным белком — говядину, птицу и рыбу. Желательно отказаться от свинины и баранины.

Васильева считает, что начинать день следует с белкового завтрака, который должен включать творог с йогуртом и яичницу с овощами и зеленью. В течение дня желательно налегать на продукты, содержащие жиры омега-3, которые контролируют уровень холестерина и улучшают обмен веществ, и растительную клетчатку, защищающую кишечник от образования опухолей.

В рацион также важно включить крестоцветные овощи и цитрусовые, например, грейпфрут и брокколи. Последняя помогает нейтрализовать канцерогены.

 

скандалы - деловые и политические

ПОСЛЕДНИЕ ПУБЛИКАЦИИ
-qr-
После ввода санкций россиянам пришлось заново привыкать к необходимости носить с собой банковские карты. А теперь бизнес активно пытается приучить покупателей к онлайн-транзакциям по QR-коду. Зачем это делается и кто получает выгоду, редакции abnews.ru рассказали опрошенные эксперты.
2024-10-24-00-34-37
Россияне начали разводиться, чтобы меньше платить за коммуналку. Сейчас такую практику стали применять жители Бурятии. Это заявила депутатка из «семейного» комитета Госдумы (она его председатель, на минуточку) Нина Останина, выразив опасение, что такая практика может распространиться на всю страну.
2024-10-23-10-07-14
Предложения российских госэкономистов о введении единой валюты БРИКС ожидаемо не нашли понимания со стороны иностранных партнеров, чему есть целый ряд причин.
2024-10-23-10-03-02
Вдова солиста группы «Ласковый май» Юрия Шатунова Светлана хочет зарегистрировать одноименный товарный знак.
2024-10-23-10-01-05
Принято считать, что тыква — полезный продукт. Диетологи утверждают, что в ней много витаминов, особенно А, а еще есть редки витамин Т, однако тыква может нанести и вред здоровью, предупредила нутрициолог Ирина Меркулова
2024-10-23-08-40-54
К финалу сериала «Комбинация» (18+) латиноамериканская звезда, актриса и певица Наталья Орейро и российский актер Владимир Канухин, исполнивший в сериале роль композитора группы, встретились в Буэнос-Айресе и перепели легендарный хит «Рашн гёрлз».
-500-
Правительство РФ выделило 446,9 млрд рублей на реализацию льготных ипотечных программ. Распоряжение об использовании для этого средств из резервного фонда подписал премьер-министр Михаил Мишустин.
2024-10-23-00-35-39
Имеет ли запретительная логика свой образ будущего? Имеет: он все больше напоминает антиутопийные картины.
БайкалИНФОРМ - Объявления в Иркутске