Инсульт может грянуть в любом возрасте. Как его профилактировать? |
| Автор: По инф. СМИ |
| 30.10.2024 17:57 |
|
Медики рассказали о факторах риска по инсульту, который может произойти у каждого независимо от возраста. При этом до 80% случаев острого нарушения мозгового кровообращения можно предотвратить.
Что нужно делать, чтобы максимально защитить себя от вероятности возникновения инсульта пояснили специалисты Роспотребнадзора. По их словам, каждый год в России с этим диагнозом сталкиваются свыше 420 тысяч человек. Инсульт является одной из главных причин инвалидности и второй по значимости причиной смертности в мире. Риск инсульта увеличивают гипертония, атеросклероз, сахарный диабет, фибрилляция предсердий и курение, следует из сообщения петербургского управления ведомства. Эксперты призвали придерживаться ряда простых рекомендаций. Так, важно соблюдать принципы здорового питания — есть меньше жирного, соленого и сладкого, больше овощей и фруктов. Кроме того, следует давать организму физическую нагрузку, следить за артериальным давлением, уровнем холестерина и весом. Специалисты также посоветовали отказаться от курения и других вредных привычек и проходить регулярные медицинские осмотры. МНОГИХ ЗАИНТЕРЕСОВАЛО: 
Миру нужно быть готовым к новой глобальной пандемии. С таким заявлением выступил генеральный директор Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) Тедрос Адханом Гебрейесус. Сбер составил список фраз, которые используют мошенники, чтобы побудить людей совершить преступление В Сбере назвали слова-маркеры, которые наиболее часто используют злоумышленники, чтобы вынудить жертву совершать нападение на социальные и административные объекты, сообщает пресс-служба компании. 
Отдыхающие в Стамбуле россияне обеспокоены беспорядками в городе. 
В Северной столице произошло нападение на представителей власти. Как сообщила пресс-служба полиции, судебных приставов избила группа выходцев из Азербайджана. 
Чтобы дольше оставаться молодым, нужно учитывать несколько факторов, предупредила диетолог Екатерина Ширшова. |
