Сколько чая в день не принесет вреда организму?

Граждан предостерегли от бесконтрольного употребления чая. Более четырех чашек бодрящего напитка в день чревато негативными эффектами.

О безопасной дневной норме чая в день рассказала в беседе с «Газетой.Ru» врач-гастроэнтеролог Ольга Евлашева. Медик посоветовала употреблять ежедневно не больше трех-четырех кружек чая, или 710–950 мл.

По ее словам, чай в умеренном количество является безопасным для большинства людей, однако при чрезмерном употреблении напиток из-за содержания кофеина может способствовать чувству тревоги.

Гастроэнтеролог привела данные о том, что в чашке, рассчитанной на 240 мл, содержится от 11 до 61 мг кофеина.

Ранее врач-нутрициолог разоблачилв тыкву: вредна для диабетиков

Специалисты напомнили о лечебных свойствах имбиря

Специалисты Роспотребнадзора пояснили, какую пользу организму может принести употребление корня имбиря. Продукт использовали еще в Древнем Китае и Индии тысячи лет назад

Если без алкоголя: что поможет согреться в холода?

Употребление некоторых продуктов и напитков может быть особенно полезным в холодный период. Врач-диетолог и нутрициолог Евгений Арзамасцев рассказал, что поможет зарядить организм энергией и теплом.

Статистика: местами в России перестал дорожать Аи-98

В Ростовской области средняя стоимость литра топлива на протяжении нескольких недель остается на отметке в 77,17 руб. А вот остальные виды бензина прибавляют в цене.

Если мерять в «оливье»: реальная инфляция в РФ — порядка 70%

Значительно меньше половины наших соотечественников в своем кошельке видят данные ЦБ.

Найти работу в России: в каком возрасте это труднее всего?

Социологи узнали, как экономически активные жители разных регионов России оценивают трудности с поиском работы в стране.