Медик высказался о малых дозах вина: есть ли в них польза?

Распространенную теорию о том, что один или два бокала вина в день помогают укреплять сосуды, прокомментировала диетолог Мишель Рутштейн. Проведенные недавно исследования показали обратное.

-

Регулярное употребление любых спиртных напитков существенно повышает риски развития онкологических заболеваний, сообщил портал «Медпульс». В составе вина содержатся полифенолы, обладающие противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Однако этот напиток — далеко не самый эффективный источник антиоксидантов.

Нормой врач назвала употребление двух порций алкоголя в день мужчинами и одной — женщинами. Бокал вина пару раз в неделю особо не навредит, но Рутштейн все же не рекомендует считать его полезным для здоровья.

Европейские министры сдали анализ крови, в ней обнаружены «вечные токсины»

У двадцати четырех европейских чиновников, включая еврокомиссара по вопросам окружающей среды Джессику Росвалл, в крови обнаружены перфторированные органические соединения (PFAS), известные как «вечные токсины». Анализы проводились в июле во время неофициальной встречи министров окружающей среды ЕС, и у половины участников их уровень превысил допустимые нормы.

Как определить сколиоз без рентгена — и что это вообще такое, сколиоз?

Наличие сколиоза можно определить без рентгена. Так утверждает врач, автор Telegram-канала «Злой доктор Филатов».

Тревожно: низкое давление как сигнал об опухоли мозга

Среди ключевых проявлений пониженного артериального давления выделяют упадок сил, повышенную утомляемость, плохую переносимость физической активности. Что может вызывать подобные состояния, рассказала врач Дарья Диброва.

После 40 вдруг сон ухудшился? С чего бы это?

В определенном возрасте качество сна часто ухудшается из-за гормональных изменений, снижения уровня мелатонина и хронических заболеваний. С этим можно бороться с помощью регулярного режима, физической активности и медицинского контроля, рассказал врач-терапевт Илья Смирнов.

Из медсоветов: когда от кофе лучше воздержаться?

Полный отказ от кофе может стать необходимым, если после нескольких глотков возникают неприятные симптомы, отметила нутрициолог Марина Жигульская.