Как подготовиться к Зелёному марафону Сбера? Нейросеть GigaChat дала рекомендации

Сбер проведёт 20 мая юбилейный десятый Зелёный марафон. На старт в 60 городах страны выйдут тысячи бегунов. А подготовиться к нему поможет искусственный интеллект – мультимодальная нейросеть Сбера GigaChat. Об этом сообщает пресс-служба банка.

Вот рекомендации искусственного интеллекта:

• Начните тренироваться заранее. Чем раньше вы приступите к тренировкам, тем больше времени у вас будет на достижение своих целей;
• Увеличивайте дистанцию постепенно. Если вы только начинаете заниматься спортом, не стоит сразу бегать длинные дистанции или ходить пешком на большие расстояния. Понемногу повышайте нагрузку, чтобы ваше тело могло приспособиться к новым условиям. Это поможет избежать травм и перетренировки;
• Следите за своим питанием. Старайтесь употреблять больше овощей, фруктов, зелени и белковых продуктов;
• Не забывайте об отдыхе. Важно давать своему телу время для восстановления после тренировок;
• Найдите мотивацию. Чтобы достичь успеха в подготовке к Зелёному марафону, нужно иметь четкую цель и верить в себя. Попробуйте найти себе партнера для тренировок или присоединиться к группе единомышленников;
• Не забывайте про растяжку и разминку перед тренировками. Они помогут подготовить ваше тело к физической нагрузке;
• Выберите правильную обувь и одежду. Они должны быть удобными и соответствовать погодным условиям.

Зарегистрироваться на забег и присоединиться к спортсменам можно на сайте Зелёного марафона.

В Москве старт и финиш пройдут на Васильевском спуске. В программе – дистанции на 500 метров (для детей), 4,2 километра (в том числе в командном зачёте), 10 километров (включая отдельный зачёт для людей на инвалидных колясках), 21,1 километра и 42,2 километра, а также впервые скандинавская ходьба на 4,2 километра.

Во всех остальных городах предусмотрена дистанция 4,2 километра и детский забег, а в некоторых из них участники также смогут пробежать 10 и 21,1 километра. Для зрителей и болельщиков состоятся праздничные концерты и другие спортивные и развлекательные активности.

Напомним, Сбер первым из российских техногигантов вступил в соревнование мировых лидеров в области AI и выпустил собственную версию мультимодальной нейросети GigaChat. Архитектура сервиса основана на нейросетевом ансамбле модели NeONKA (NEural Omnimodal Network with Knowledge-Awareness), включающей различные нейросетевые модели и метод supervised fine-tuning, reinforcement learning with human feedback. Нейросеть Сбера может решать множество интеллектуальных задач: поддерживать беседу, писать тексты, отвечать на фактологические вопросы. А включение в ансамбль модели Kandinsky 2.1 даёт нейросети навык создания изображений.

В разработке модели участвуют команды SberDevices и Sber AI при поддержке института искусственного интеллекта AIRI и ряда отраслевых экспертов, привлечённых для передачи GigaChat различных предметных знаний, настройки её на корректное исполнение инструкций и точность.

По инф. Телеинформа

Яйца россиянам обходятся все дороже и дороже

Цена на яйца в скором времени может вырасти – об этом россиян накануне предупредили представители торговых точек. Однако власти подорожание отрицают. О том, что влияет на стоимость яиц и чего ждать от цен, abnews.ru рассказал эксперт по ритейлу Михаил Лачугин.

Торговые сети манят россиян товарами под собственными брендами

В России потребители начали чаще покупать товары собственных торговых марок (СТМ). В прошлом году 98,7% россиян брали такую продукцию в сетевых магазинах и супермаркетах, говорится в совместном исследовании «Ромира» и FixPrice. При этом показатель в Санкт-Петербурге и Москве достиг 100%, то есть все опрошенные брали товары СТМ.

Авторынок: «японцы» возвращаются в Россию?

Автоэксперт Владимир Сажин в интервью «Ридусу» прокомментировал возвращение японских «мягких гибридов» на отечественный рынок и предположил, как данный факт отразится на ценах на автомобили.

Директором по связям с госорганами в РУСАЛе назначен директор БрАЗа Евгений Зенкин

РУСАЛ, один из крупнейших в мире производителей алюминия, объявляет о новых кадровых назначениях. Евгений Зенкин, с 2015 года занимавший должность Управляющего директора Публичного Акционерного Общества «РУСАЛ Братский алюминиевый завод» (ПАО «РУСАЛ Братск»), с 18 ноября 2024 года займет должность Директора по связям с государственными органами и специальным проектам РУСАЛа в Иркутской области.

Прогноз: российский уголь продолжит падение в цене

Рыночная стоимость угля в 2025 году может снизиться еще на 12%. Об этом заявил министр финансов Кемеровской области Игорь Малахов.