Медики поведали: чем полезна морская рыба, а чем — пресноводная |
| Автор: По инф. СМИ |
| 07.02.2025 08:48 |
|
Например, морская рыба содержит много полезных жирных кислот, в то время как в речной рыбе высокий уровень белка и железа
- К наиболее ценным видам относят дальневосточного лосося, треску, минтай, сайру, сельдь, скумбрию, щуку и окуня. Их питательные свойства способствуют укреплению сосудов, поддерживают функционирование мозга, замедляют старение и помогают снизить холестерин в крови. Из морепродуктов особенно рекомендуется включить в рацион кальмара, но важно, чтобы его мясо не подвергалось химической обработке. При выборе дикой рыбы стоит обратить внимание на ее внешний вид: плавники должны быть крупными, а окраска мяса – неравномерной. Но даже натуральные продукты могут проходить обработку, поэтому важно покупать рыбу только у надежных поставщиков. Об этом пишет МНОГИХ ЗАИНТЕРЕСОВАЛО: 
Я бы не стал всерьез рассматривать попытки всеобщего перевода на мессенджер Max. Как минимум потому, что не вижу действий, которые могли бы этому способствовать. 
Научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд заявил, что не верит в существование метеозависимости. По его словам, медицина не подтверждает связь между перепадами атмосферного давления и самочувствием человека, а большинство подобных жалоб основаны на самовнушении. 
В ходе визита в Иркутскую областную детскую клиническую больницу Министра здравоохранения РФ Михаил Мурашко познакомили с технологиями «умного отделения», системой мониторинга безопасности пациентов, навигацией учреждения. Проект реализовал Сбер в феврале текущего года. 
Как власти ни борются с пьянством, а алкоголь в России, согласно действующему федеральному законодательству, по-прежнему разрешено продавать с 8 утра до 23 часов вечера. 
Несмотря на все усилия западноевропейских стран по ограничению экспорта энергоносителей из РФ, внутренний российский рынок так и не насытился дешевым топливом: по доступности бензина Россия заняла только 15 место в Европе. |
