Доктор назвал эффективный способ борьбы с депрессией

Назван эффективный и доступный способ побороть депрессию. О нем рассказал российский врач в своем Telegram-канале «Злой доктор Филатов».

По словам медика, бороться с депрессией помогает спорт.

«Дело в том, что во время занятий спортом происходит выработка многих веществ. Это разные нейромедиаторы, миотины (вещества, выделяемые мышцами). Все это благотворно влияет на работу мозга и позволяет бороться с депрессией», — пояснил врач.

Он добавил, что помимо этого происходят разные эмоциональные моменты — человек становится более уверенным в себе, он радуется что форма тела стала красивой, отвлекается от негативных мыслей.

Рост цен отпугивает российских туристов от Турции

Россияне начали массово отказываться от поездок в  Турцию. Одна из причин оттока путешественников — существенное повышение цен.

Михаил Хазин раскрыл «жуткую тайну»: почему цены продолжают расти?

Несмотря на значительное укрепление рубля к доллару с начала текущего года, потребители не увидели снижения цен в розничных магазинах.

Неожиданно: рукописный текст оздоравливает мозг

Норвежские ученые нашли способ оптимизировать работу мозга, чтобы улучшить память и поднять приводит к улучшению памяти.

Переработки легализуют: как будет меняться российский КЗоТ?

Российские власти собираются внести изменения в Трудовой кодекс. Поправки в первую очередь касаются увеличения нормы сверхурочной работы. Подробнее о возможных переменах рассказал юрист Юрий Митин.

Есть надежда: торговые войны Трампа не скажутся на России

Доктора экономических наук Никита Кричевский прокомментировал новые пошлины, введенные Трампом для товаров из большинства стран мира, и их влияние на Россию.