Назван орех в помощь борьбе с онкологией

Употребление грецких орехов может снизить вероятность развития рака толстой кишки на 25%.

Этот защитный эффект обусловлен наличием в грецких орехах эллагитанинов, которые под воздействием кишечной микрофлоры трансформируются в уролитин А. Он, являясь постбиотиком, обладает целым рядом благоприятных свойств для организма, объяснила диетолог Татьяна Солнцева в разговоре с «Аргументами и Фактами».

Уролитин А хорошо исследован, и одной из его ключевых функций является стимуляция митофагии – процесса, в ходе которого происходит разрушение и удаление дефектных митохондрий из клеток. Это жизненно важные компоненты,которые обеспечивают организм энергией.

Эллагитанины, предшественником которых является полезный уролитин А, содержатся не только в грецких орехах. Их концентрация значительно выше в ягодах, таких как морошка, черника, ежевика, клюква, малина и земляника.

Ранее британская онкобольная назвала неочевидный признак рака кожи.

Медик высказался о малых дозах вина: есть ли в них польза?

Распространенную теорию о том, что один или два бокала вина в день помогают укреплять сосуды, прокомментировала диетолог Мишель Рутштейн. Проведенные недавно исследования показали обратное.

Пациентка назвала неочевидный признак рака кожи

У жительницы Великобритании Джессики Збинден-Вебстер диагностировали опасное заболевание — рак кожи.

Госдума: труд незаконных мигрантов обернется грандиозными штрафами

Штраф незаконное трудоустройство мигрантов в России могут повысить до 2 млн рублей. Законопроект уже разрабатывается депутатами Госдумы.

Запрет на выезд из страны: порог долгов пугающе низок

Эксперт отметил, что даже существующий порог в 30000 является слишком низким с учетом инфляции, поэтому его нужно поднимать.

Назван орех в помощь борьбе с онкологией

Употребление грецких орехов может снизить вероятность развития рака толстой кишки на 25%.