Названы главные продукты для повышения потенции

Уролог-андролог Артур Богатырев перечислил пять доступных продуктов, которые укрепляют мужское здоровье.

-

В список полезной для потенции еды попали гречка, мидии, тыквенные семечки, сельдерей и шпинат. Медик в беседе с «Газетой.Ru» отметил, что употребление мидий, которые богаты фосфором, йодом, селеном, фолиевой кислотой, железом и витаминами группы В, усиливает сексуальную активность. Морские продукты также способствуют улучшению качества спермы и эректильной функции, добавил Богатырев.

По словам уролога, гречка полезна для потенции и здоровья сердца благодаря содержанию рутина, а сельдерей не только улучшает кровообращение, но и стимулирует выработку феромонов.

В свою очередь, тыквенные семечки способствуют росту тестостерона, а шпинат — выработке оксида азота, который расширяет сосуды, тем самым улучшая эрекцию, заключил врач.

Как работа оператором АЗС может помочь построить перспективную карьеру? Рассуждают представители сферы

В современном мире молодые люди часто сталкиваются с проблемой выбора первой работы. Многие выпускники школ и студенты младших курсов задаются вопросом: с чего начать карьеру в 18 лет, если опыта работы еще нет?

Бензин в России: дешевле, чем в Европе. Но недоступней

Несмотря на все усилия западноевропейских стран по ограничению экспорта энергоносителей из РФ, внутренний российский рынок так и не насытился дешевым топливом: по доступности бензина Россия заняла только 15 место в Европе.

Алкоголь в РФ загонят «назад, в СССР»

Как власти ни борются с пьянством, а алкоголь в России, согласно действующему федеральному законодательству, по-прежнему разрешено продавать с 8 утра до 23 часов вечера.

Какие кошки прекрасно уживаются с собаками?

Некоторые кошки могут прекрасно ладить с собаками — не боятся их и даже дружат. Для этого у кота должен быть не только мягкий характер, но и внутренний стержень: животное должно уметь не только находить общий язык с другими четвероногими, но и защищать себя. Рейтинг таких питомцев составили эксперты «Правды.Ру».

Столичные компании активно переманивают айтишников из регионов

Петербургские компании теперь активно интересуются ИТ-специалистами из регионов. Об этом пишет портал CNews.ru со ссылкой на представителей платформы hh.ru и маркетплейса Flowwow.