Мнение дерматолога: самая распространенная ошибка при походе в душ |
| Автор: По инф. СМИ |
| 17.10.2025 18:13 |
|
Частое использование излишне горячей воды при проведении гигиенических процедур представляет собой системную проблему, оказывающую комплексное негативное воздействие на состояние кожных покровов и волос, рассказала дерматолог Елизавета Рыбина.
- По словам специалиста, высокие температурные режимы вызывают разрушение липидного барьера эпидермиса, что клинически проявляется повышенной сухостью, шелушением и чувством стянутости. Нарушение целостности гидролипидной мантии не только провоцирует трансэпидермальную дегидратацию, но и снижает естественную резистентность кожи к воздействию патогенных микроорганизмов и агрессивных факторов внешней среды. «Термическое раздражение приводит к компенсаторной гиперактивности сальных желез. Это создает благоприятные условия для развития себорейных нарушений и существенно сокращает интервалы между необходимыми гигиеническими процедурами. Параллельно наблюдается структурное повреждение кератиновых чешуек кутикулы волоса. Повышается ломкость волос, кончики секутся, уходит естественный блеск», — пояснила Рыбина в интервью abnews.ru. Стандартные дерматологические рекомендации включают использование воды температурой, приближенной к физиологическим показателям тела, с возможным применением прохладного ополаскивания на завершающем этапе процедуры. Такая методика способствует нормализации микроциркуляции, укреплению сосудистых стенок и обеспечивает оптимальное закрытие кутикулярного слоя. Соблюдение температурного режима в сочетании с использованием мягких моющих средств соответствует принципам доказательной дерматологии в вопросах поддержания здоровья кожи и волос. МНОГИХ ЗАИНТЕРЕСОВАЛО: 
Рост средней продолжительности жизни в последние годы заметно замедлился, и, по мнению директора Института биологии старения Алексея Москалева, человечество приблизилось к естественным границам возможностей медицины. Учёный утверждает, что достижения последних десятилетий, ещё недавно обеспечивавшие значительные успехи в продлении жизни, сегодня уже не дают прежнего эффекта. В Новосибирске в третьем квартале текущего года продажи готовых строений и срубов для дачных участков возросли на 14% по сравнению с таким же периодом прошлого года. Наибольшая доля продаж пришлась на бытовки, бани и дома (25%, 22% и 16% соответственно), сообщает Om1.ru Новосибирск. 
Когда мозг ежедневно перерабатывает сотни сообщений, отчетов и уведомлений, он начинает буквально «шуметь» от переизбытка стимулов. Психологи уверены: чтобы сохранить ясность мышления и эмоциональную устойчивость, нужно уметь не только работать, но и вовремя переключаться. 
Онлайн-покупки давно перестали быть просто удобным способом экономить время — они начинают влиять и на качество питания. Об этом пишет врач-эндокринолог Зухра Павлова, ссылаясь на исследование учёных из Пенсильванского государственного университета (Pennsylvania State University). 
За эту меру доверено было выступить депутатам в регионах Центрального федерального округа |
