Из медсоветов: когда от кофе лучше воздержаться?

Полный отказ от кофе может стать необходимым, если после нескольких глотков возникают неприятные симптомы, отметила нутрициолог Марина Жигульская.

-

Восприимчивость к кофе индивидуальна и определяется скоростью расщепления кофеина в организме. Учащенный пульс или чувство беспокойства, возникшие после употребления напитка, могут указывать на нарушения в функционировании сердечно-сосудистой системы, объяснила врач в разговоре с «Газетой.Ру».

Кофеин препятствует действию аденозина, что потенциально может вызвать переутомление нервных клеток и нарушения сна. Кроме того, напиток может содержать микотоксины, обезвоживание и негативно влиять на всасывание минеральных веществ.

Ранее мы рассказывали:

• Европейские министры сдали анализ крови, в ней обнаружены «вечные токсины»

• Доктор Мясников перечислил правила для долгой жизни

• Бутерброд с колбасой — не лучший перекус. Совет: чем его заменить?

Мнение дерматолога: самая распространенная ошибка при походе в душ

Частое использование излишне горячей воды при проведении гигиенических процедур представляет собой системную проблему, оказывающую комплексное негативное воздействие на состояние кожных покровов и волос, рассказала дерматолог Елизавета Рыбина.

Спите очень долго и всё без толку? Покажитесь-как врачу…

Если человек спит по 10–12 часов и все равно разбит и чувствует усталость, то это повод обратиться к врачу. Об этом предупреждают медики, которых цитирует «РИА Новости».

Есть шанс распознать Альцгеймера пораньше

Ученые из австралийского национального агентства CSIRO разработали метод диагностики болезни Альцгеймера, который позволяет выявлять заболевание с помощью анализа крови. Это избавляет от необходимости проводить дорогостоящие ПЭТ-сканы и инвазивные процедуры вроде спинномозговых пункций.

Кремниевую долину сотрясают скандалы вокруг «подозрительных жен»

Недавняя статья в газете The Times, посвященная «женам-шпионкам» в Кремниевой долине, вызвала настоящую бурю в социальных сетях. Материал, намекавший на возможное использование романтических связей для получения конфиденциальной информации и влияния в ключевых технологических компаниях США, моментально превратился в повод для «охоты на ведьм». Интернет-детективы, вдохновленные публикацией, быстро обнаружили «кандидатуру», которая идеально вписалась в новую парадигму подозрительности.

Невролог: стресс и инсульт идут рука об руку

Постоянное эмоциональное напряжение действует на организм куда глубже, чем кажется. Хронический стресс — не просто усталость или тревожность, а физиологическая нагрузка, которая разрушает сосуды и повышает риск инсульта. Под влиянием гормонов стресса — кортизола и адреналина — сосуды сужаются, давление скачет, сердце работает на пределе. Если такой режим становится привычным, тело постепенно изнашивается.