Разнообразные позы для сна и можно ли спать полусидя? |
| Автор: Источник: ООО «Пружинка» г. Воронеж |
| 29.04.2016 08:52 |
|
Во сне человеческое тело порой принимает очень интересные положения, тем не менее, человек продолжает лежать. А как насчёт того, чтобы спать стоя, сидя или полусидя? Первый вариант кажется особенно комичным, ведь в силу физиологических особенностей человек, решивший уснуть «на ногах», засыпая, просто упал бы. Для того чтобы стоять, необходима согласованная работа мозга, мышц и рецепторов, а это возможно только в состоянии бодрствования. - Интересно, что многие животные способны спать стоя. Вероятно, этот факт не давал покоя изобретателям, которые придумали специальную кровать-подушку. Для этой супер-мебели не нужен матрас. Изделие позволяет одновременно стоять и спать! Любители необычных ощущений оценили конструкцию по достоинству, правда, пока не доказано, что такой отдых полезен для здоровья. Можно ли спать полусидя?В некоторых странах Европы ещё сохранились старинные здания с причудливой мебелью, среди которой – шкафы необычной формы, предназначенные для сна в положении полулёжа. Учёные не выяснили, чем было продиктовано желание проводить ночные часы в столь неестественной позе. Возможно, доктора того времени рекомендовали пациентам такой способ излечения от каких-то болезней, либо в людских умах существовали религиозные предубеждения против сна в положении лёжа. Впрочем, более убедительной выглядит версия, согласно которой отдых в такой позе помогал не задохнуться дымом, ведь печи того времени не отличались совершенством. В наши дни необходимость отдыхать полулёжа обусловлена имеющимися проблемами со здоровьем, в частности, сердечной недостаточностью и другими недомоганиями, при которых сон лёжа может сопровождаться одышкой. Людям, страдающим заболеваниями такого рода, рекомендуется покупать кровати-трансформеры, у которых часть основания можно приподнимать. А купить матрасы в г. Воронеж к такой мебели можно в интернет-магазине спальных аксессуаров «Пружинка». Поза сфинксаМаленькие дети любят спать, опираясь на локти и колени. Такая поза вызывает умиление у родителей, и действительно, в ней нет ничего противоестественного: маленький человечек, заигравшись, не замечает, как его охватывает усталость, и мгновенно засыпает. Но когда взрослый человек предпочитает отдыхать в таком же положении, это говорит о некоторых психологических проблемах, в частности, о постоянной внутренней борьбе с чем-то. Сон лёжа тоже не всегда можно назвать обычным. Так, Чарльз Диккенс считал, что выспаться можно только в том случае, если тело во время отдыха будет располагаться параллельно магнитным токам, то есть головой на север, ногами – на юг. Специалисты-сомнологи и консультанты интернет-магазина «Пружинка» рекомендуют руководствоваться не стереотипами, а собственными ощущениями. Спите так, как вам удобно, главное – на хорошем матрасе!
МНОГИХ ЗАИНТЕРЕСОВАЛО: Сон – важная часть в режиме дня каждого человека. Он влияет на физическое и психическое здоровье, производительность и настроение. Согласно исследованиям, среднестатистический человек тратит на сон около одной трети своей жизни. Такой значительный временной промежуток подчёркивает важность качественного сна и его влияние на общее самочувствие, поэтому важно обеспечить все условия для полноценного отдыха, напоминают сомнологи. 
Несмотря на доступ к свежим и полезным продуктам, россияне в течение всего года испытывают дефицит витаминов, микроэлементов и ненасыщенных жирных кислот. Проблема может быть связана с качеством современной еды. Большинство современных людей ведут цифровую жизнь. И в ней практически не обойтись без создания аккаунта. Такой идентификатор помогает онлайн-ресурсу определить пользователя и предоставить ему индивидуальные возможности. 
Технология, которую планируется обкатать на приезжих, наверняка получит широкое распространение — такое уже было в Китае. 
В Европейском Союзе рассматривается возможность введения тотального запрета на торговлю с Россией. Инициатива находится на начальном этапе обсуждения. |
